プラーナとは。気?呼吸?食べ物?プラーナの意味と取り入れる方法

プラーナについて、その意味や摂取する方法、見え方などを画像付きでお伝えしています。プラーナの詰まった食べ物を食べると不思議とお腹がすきにくくなりますよね。ブレサリアンとの関係についても触れています。