【デジタルデトックス】暇な時間を確保する大切さ。好きなことだけしかしない休日をつくろう。

暇な時間、確保してますか?仕事や家事、プライベートに忙しい私たちはライフステージが進むにつれ子育てや介護のように次から次へと降ってくるタスクに追われていきます。 時間ができたら…と口癖になってしまうのは私たち雇われ人の悲しき性ともいえます。薄々誰もが気づいていると思いますが まとまった時間というものは…