30代ドロ沼さんのブログ

マツダ期間工にオススメする周辺のジム！ 重労働をして、そのうえジムで疲れるなんて考えられませんか？？ でも、ライン作業だと、偏った体の使い方をするため全身のバランスが崩れがちです。 設備の整ったジムでトレーニングすることで、心身共に良い影響がありますよ。 もしかすると、あなたのその疲れは、筋力不足やス…