ノート術を極めてスローライフを楽しむ。

今回は、こちらのTikTokの内容をベースに書いています。 @aphrodite_kei 生きやすくなるためのノート術📒 感謝ワークの具体的な書き方のお話。 #自己肯定感 #人生 #自己理解 #自己否定 #心理学 #ノート術 #感情 #ノート ♬ ジブリ風ノスタルジックで切ないワルツ - MaSssuguMusic 大前提として・・・ ノートに限らず、心理系…