60歳からのミニマリスト計画

実家の寒さに怯えながらも、少し暖かい日が続くと、防寒のこと忘れてしまう 喉元すぎれば・・・ でも今回は腰痛の再発の危険性があるので、動けるうちに、まだ暖かいうちに、と対策中です youtubeで色々と検索した結果、比較的お手軽にできるんじゃないかと思ったこちらの方法を試してみることに www.youtube.com 紹介され…