タバコをやめたいと思ってるけど、やめれない人へ禁煙への3つの成功法則

・何回か挑戦しようとしたけど無理だった タバコやめようと思って、すぐ吸ってしまったり、絶対できないと思ってる人も多いのかなと思います。 私も何回も挑戦して何回も失敗してるので気持ちはわかります。 私は決して精神的に強い人間ではありません。タバコを禁煙した人が精神的に強いのかといったら、ほとんどの人は人…