外でのランニングよりもルームランナー(ランニングマシン)がおすすめ出来る理由 コロナ禍での運動はルームランナーがベスト

ルームランナーを使っていると「ルームランナーで運動しててよかった!」と思えることが多々あります。 ルームランナーの大きな特徴としてはTV等を見ながらの「ながら運動」が挙げられるでしょう。 しかし、メリットはそれだけではありません。 今回はルームランナーによってもたらされる恩恵を沢山ご紹介します。 なにも…