【腕と手を冷やす】スポーツ選手が夏を乗り切る方法

今朝の阪神間は、昨日の雨のおかげでしょうか、涼しい風が流れていて心地よいです。 昨日の朝は鳴いていなかったセミですが、今朝は6時15分過ぎから鳴き始めました。セミの声を聞くと、気分的に暑くなりますね。 ただ、この一週間の予報はで35度を超えること日ないようで、少しほっとしています。とはいえ直射日光の下では…