崖っぷちメタボがマッチョを目指すブログ

今週のお題「2020年の抱負」 お疲れ様です。ろくのです。 今回はお題で書いてみます！ 昨年はダイエットとボディメイクの大会に出るモチベーション維持の為に始めたこのブログ。 このブログでモチベーションを維持して筋トレと食事制限を行い20キロ減量出来ました。 その結果下のの記事でも書いたんですが行動力は上がるし…