お疲れ様です。ろくのです。 6月末にカリフォルニア大学式6週間人生改造プログラムを簡易にしたものを始めますという記事を書きまして、昨日、終了しました。 Excelで管理用の表も作ってやるぞーと始めたわけですが表が汚い(笑) そして出来てない日が多い(笑) 最後の週に至ってはほぼ出来ておらず。加工食品食べない、…

崖っぷちメタボがマッチョを目指すブログ

カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラムの簡易版終わりました。