メタボがマッチョを目指すブログ

お疲れ様です。 ろくのです。 6月7日から行っているスモロフJrプログラムが終了しました。 いやほんとにしんどかった笑 もう下半身がずっと筋肉痛笑 治ったらMAX挑戦して今回のプログラムは終了。 とりあえず現時点の感想としては2度とやりたくない笑 MAX更新したら改めてメリット、デメリットなどまとめようと思います。