崖っぷちメタボがマッチョを目指すブログ

お疲れさまです。ろくのです。 世間では年末年始休みも終わって、そろそろ仕事始めの人も多い頃やんな。 で、正月太りした人も……まぁ、いっぱいおるやろ？……うん、俺もその一人です。堂々の参加です。笑 というわけで今回は、正月太りを解消すべく、僕の平日のお弁当を紹介します。 結論から言うと、 ブロッコリーご飯 × …