ひょん先生は背中で語りたい

こんにちは。愛着障害、いじめられ体質克服中の精神科医ひょんです。 私も実践している、自分史上最強になれる3つの習慣をご紹介します。この3つの習慣の効果は科学的にも認められています。 メンタル不調でを書かている方だけでなく、なんとなく本調子になれなくて困っている方も実践してみてください(*‘ω‘ *) （2023年6…