諸悪の根源は食べ過ぎにあることはわかっている

前回、食べ過ぎを防ぐために、夕食の内容を食べる前にあらかじめブログに記録してしまう作戦をたてた。結論失敗した。結局、酒粕甘酒乗せを、スプーンてんこ盛り2杯食べてしまった。 その翌日の夜も、冷凍庫の大型アイスをスプーンで直食いするかのように、酒粕と甘酒をとんでもない量食べてしまった。 一度調子のよい状態…