ネガティブすぎるのは躁うつ病の『妄想』のせいだったのかも?

私は昔からネガティブだ。 人に嫌われてないかとものすごく気にしてしまうタイプだ。 新卒の時に行ったメンクリでは不安神経症という診断だったが、不安を粗探しするレベルで常に何らかの不安を抱えていた。 その後はHSPでアダルトチルドレンで愛着障害っぽいなと分かって、おまけに今は躁鬱ときたもんだ。 私は愛着障害と…