【FitBoxing】自宅にいながらすぐ出来る!30代が1ヶ月続けられた有酸素トレーニング

30代が1ヶ月毎日つづけたFitBoxing2 ①体重は何キロ減った?②1日のプレイ時間は?③継続出来た4つのポイント