笑って過ごしたい（抑うつとつきあう）

みなさん、こんばんは hide（@ehide3724）です 今は夜中です。 今日もなかなか眠れない日です。 こういう時はみなさんはどう過ごしていますか？ 過ごし方 映画 本 襲われない 感じること 月明かり 最後に 過ごし方 私は自分の心と調整しながらになりますが、 気持ちに逆らわず、 時間にも逆らわず、 ただ、のんびりと 映画…