迷わず行こうよ、行けばわかるさ

腰痛発症から283日。本日もリハビリスロージョグ（＋ストレッチ・鉄棒他）終了。今日はこれまでで一番状態よかった気がします。痛みのレベルでいうと、⭐️なしが重い状態として今日は⭐️４つでした。まったく痛みを感じないまであと１レベル♬ リハビリは雨以外行ってて、平均で週5くらい。最初のころは走れずウォーキング。…