ED504-隠れ家的整体院
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左右差とインナーマッスルの関係【前編】
私たちの体は本来、左右バランスよく使えるのが理想です。しかし現実には、「肩の高さが違う」「片側ばかり疲れる」といった左右差を感じている人も多いのではないでしょうか。こうした左右差は放置すると、肩こりや腰痛などの不調につながるだけでなく、スポーツや仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼします。 実は、この…