映文計

人は、歳を取ると睡眠時間が短くなる。 実は眠ることにも体力が必要で、歳を取ると体力が低下するから長時間眠り続けることが出来ないという。 最近、休日だというのに妙に早く目が覚める。 睡眠学の権威として最近よくメディアで見かける筑波大学の柳沢教授。 https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/research/member/d…