ヒモ族  パソコン編

おはようございますぅ。すっかりヒモ族の八田です。笑 ヒモトレ開発者の小関先生ありがとうございます。(面識ありませんが笑)・ ◉脳とカラダのお勉強:先生のご本から、パソコン時のヒモ。上腕前腕だけでかなり楽です。これに、・頭:目が痛い、頭痛い時用 ・腰:腰が痛い時用 ・タスキ:姿勢保持 肩周り ・ひざ or 太も…