フル1週間前10kmペース走【2022/12/11午前ラン】

今日はレース1週間前の10kmペース走。 庄内緑地公園で実施しました。 シューズはピンクヴェイパー 一人で走ったわりには悪くないかと。 が、 6.3kmくらいで一度止まっちゃったんですよね。 それでもすぐにリスタートして徐々にペースを上げられたので良しとします。 先週の30kmに続き10kmもそこそこ走れたので、サブスリー…