リトリートが意味する“向き合う時間” 今すぐ実践できる4つのアイデア

現代人は常にストレスに晒され、心も体も疲れているため、日常を忘れてリフレッシュする時間を持つことが必要だ。欧米で注目度が高まっている「リトリート」で、ストレスも疲れもリセットしてみてはどうだろう。言葉の意味や実践的なアイデア、さらにリトリートにおすすめのホテルなどをお届けする。