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レジリエンスって言葉を皆さんは聞いたことがあるでしょうか？？ 自分は聞いたことがなかったのですが、 下記の記事を読んだときにとても重要な考え方だなと思ったので、 今回はそのレジリエンスを身につけるためのアプローチをいくつか紹介しようかと思います。 レジリエンスとは？ 心理学におけるレジリエンスとは、社会…