春野菜を食べて心身を強くする① 苦味は大人の嗜み? 大人の味をおいしく味わう デトックス・美容・ダイエット 植物性アルカロイド

こんにちは、エマです。 暖冬の影響か、桜の花が咲いていました。 2月に入って寒い日が続くのでかわいそうな感じがします。 まだ空は冬の気配をまとっています。 そんな寒い2月ですが、今日は春のお野菜の持つパワーについてご紹介します♪ 「春の皿には苦味を盛れ」 古くから言われている大切な言葉です。 なかなかアク…