Emma's Life

11月になると急に冬の気配が近付いてきますね。 わたしエマはこの時期から、冷え対策を徹底することをおすすめします♬ ・ハーブティ ・温かい食べ物 ・貼るカイロ ・電気毛布 ・ウールソックス など、少し早い気もしますが、実は体はもう冷えているのです。 冷え性は ①アレルギー体質 ②ダイエット ③サラダなど冷たいものを…