emira’s blog

こんにちはえみらのブログへようこそ。 腰椎椎間板ヘルニアシリーズで、「ヘルニコア当日！」という記事からの続きになります。 emira.hatenablog.com 今日のテーマは、「ヘルニコア治療後 1週間」です！ 治療を終えて日帰りで帰宅。そして、迎えた翌朝ですが、、、 ずーん… 前屈みできない 腰が抜けそう しびれも強い ぎ…