100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ
id:emustany
【休職117日目】毎晩寝る前の習慣
朝起きて「最上川氾濫」という通知を見て、毎年こんなに各地で氾濫するもんだったっけ・・・としばし茫然としたemustanyです。 怖い・不安だと言うだけで思考停止してないで、本当に備えなきゃですね。。 ほぼ毎晩ヨガストレッチをしている 今日は、ほぼ毎晩欠かさず寝る前に行っているヨガストレッチについて、書いてみよ…
