100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ

こんにちは、emustanyです！ いつもお読みいただき、ありがとうございます。 冬は「寒いから」と温かい飲み物をよく飲みます。 嫌でもトイレが近くなりますね。 飲む時は温かい飲み物も、体内で冷える時に熱を奪うとも聞きます。 体には負担をかけてるのかもと思ったり。 飲まずに脱水状態になるよりはマシなのかもしれま…