ガンガン痩せる! すごいぞ、月曜断食!

月曜断食って知っていますか? 2018年に流行したダイエットらしいのですが。私ソラマメは今日からやっております。 厳密には先週からなんですが、、詳しくは別ページで笑 enjoy-diet.hatenablog.com 月曜断食って何? そもそも月曜断食を知らない方へ説明すると。 月曜断食とは、著者関口 賢さんの書いた「月曜断食 「究極…