手軽に作れるオートミールで作るダイエット・キーマカレーのレシピです。材料は野菜のみじん切りとオートミールだけ。GI値が低くカロリーも低く食物繊維が豊富なオートミールを使い、さらに油を使わずレンチンで作るのでとってもヘルシーなカレーです。