大学生からセブンスターを20年間吸い続けてきた僕が、禁煙外来に通って禁煙に成功した体験談。１年後も禁煙生活は継続中。タバコをやめるきっかけ、禁煙してよかったこと等、タバコをやめたいと思っている人へのヒントになるように情報をまとめておきます。