HSPの生きる道

・眠りたいのに眠れない ・考え事をしてしまって眠れない こんな風に悩むことはありませんか？ 私はよくあります。 さっきまで眠かったのに、イざ布団に入って眠ろうとしたら、眠れなくなる・・・。 そんなことはしょっちゅうです。 HSPだと、普通に生きているだけで非HSPよりもストレスを感じて疲れやすいです。 「HSPは…