エリザベスの辛口美心論

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ アラサー以上の皆さま、 「急に太ってきた⁉」 「シルエットがおばさん化してる⁉」と 最近、びっくりすることないですか？ 年齢を重ねると、代謝がどんどん下がって 「空気すってるだけで太る」ような気がする（笑） 全く運動しないアラサー以上は、基礎代謝が１０００カロリ…