おうち時間【簡単筋トレ】コロナ太り?ラク腹筋で10日間!ポッコリお腹解消

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ おうち時間は、何をして過ごしてますか? 運動不足ではないですか? エリザベスは、大好きな筋トレを毎日少しずつしてます ただの趣味の一環なのだけど、 実は昔から腹筋だけすごく苦手 エリザベスの場合は、腰痛持ちという難点がある・・・ そして、日本人っておしりのお肉…