今朝、寝違えた(？)のか首から背中にかけてめっちゃ痛かった。。。『こんな時はヨガポールでほぐして…(ｲﾃﾃ)』と思ったけど、まず痛みでポールに乗る事すら出来ないという…( ꒪⌓꒪) 関連記事  肩こりに効果を実感！頭痛薬を飲む回数も劇的に減った！【ヨガポール】今は