内面美容ブログ

人間の3大老化原因といえば？ そうですね。酸化、糖化、炎症です。 こいつらはお互いがお互いを引き起こすので別々に考えることはできないんですが、今回のテーマは「酸化」 人間の病気は90％以上が酸化によるもの！！といわれるほど、われわれの体を急速に老化させるのが酸化の怖さです。 酸化を簡単に理解するなら「サビ…