EstrellaMorumottoのブログ

元々股関節がとても固いことはわかっていた。 外反母趾になり。 靴が履けない。 このままならどうしたらよいのか考えていた矢先。 身体の下のほうからどうにかしようと思った。 股関節だと。 ネットで股関節のストレッチを調べたが私にできるものはなかった。 そこで寝ながら真似することにした。 どうにか固い身体を押さ…