アラサー初マタ生活⑤〜食事編その2・体重管理編〜

メグです! 今回は妊婦の食事編その2となります。 体重増加の許容量とは? おすすめ管理アプリ 1. ベビーカレンダー 2. 母子モ 3. omronconnect 妊娠中期までの食事調節 予想外の食べづわり〜痩せる予定だったのに太る〜 初期で体重が増える悪影響 とにかくベジファ。高血圧・高血糖予防! それでも引っかかった糖尿病検査…