うつ病攻略マニュアル　～およそ10年間、心の病と闘ってきた私がたどり着いた“新生”の道～

詩恭（しきょう）です。 あなたは普段こんな悩みはありませんか？ 「病院に行きたいのはやまやまだけど、仕事が忙しくて行けないんだよね…」 「前回病院に行ってからだいぶ日が空いちゃって、なんか行きづらくなっちゃった」 何かしらの理由で、通っていた病院に行けなくなってしまう。 私も経験はありますが、意外に多い…