常に心を落ち着かせる2つの方法

ホームポジションが最高の状態を引き出す 心が落ち着いている状態をホームポジションといいます。逆に心が落ち着ていないのは、アウェイポジションといいます。 いろいろな場面で心が落ち着かないことがあると思います。そうすると、変に緊張してしまい、普段の力の半分も出すことができていないということがあると思いま…