元エホバの証人2世のアスリート的生活
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ワークアウトはトラウマ記憶からのただの逃げ?答えが欲しくてカウンセリングを受け始めました
こちらの記事でも書いたように、メンタルケアのためにかなり頑張らないといけないワークアウトを始めました。 なぜメンタルケアにトライアスロン? - 元宗教2世のアスリート的生活 結果、1週間のうち6日くらいは何かのワークアウトを始めるようになり、メンタルもかなり落ちく結果にはなりました。 ただ最近感じるのは、…