脳に負担をかけないことが時間をうまく使うカギ |『ゆとりを生み出す脳の使い方 頭のいい人の時間攻略法』

医師であり作家という多忙な著者が、時間を味方につけ、仕事をスムーズに進める方法を脳科学の視点から解説した本。