ししもとの読書ノート2.0
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後回しにせず「すぐやる」ためにすぐできる対策2つ｜感想『すぐやる！「行動力」を高める”科学的な”方法』
ポイントは・テレビやスマホなど、妨げになるものを脳に「見せない」 ・ダラダラしてしまっても罪悪感は不要
