ししもとの読書ノート2.0
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気候の変化に弱いのも自律神経の乱れ|感想『1分でわかる 敏感な人のための自律神経まるわかりBOOK』
自分を丁寧に扱うことが、結果的に自律神経も整えることにつながりそうだと感じました。