毎日パソコンで仕事をして、休憩時間にはスマートフォンをチェック、帰宅後はタブレットで動画を見る。こんな生活を送っている方は少なくないでしょう。実はこの「デジタル画面の見すぎ」が原因で起こるのがVDT症候群です。VDT症候群とは、パソコンやス...