気温0 ℃で15km ペース走をすると、ペースが上がらないから注意 | 気ままなプログラマーフリーランス生活
こんばんは、ファルコンM です。 今日は、15km ペース走をした。 普段よりペースが遅くなってしまった。 調子がそんなに悪いわけではないのに。 原因は気温と思われる。気温が低すぎた。 自分のコンディションや練習不足の問題でないので、落ち込まない。 15km ペース走 15km ペース走をした。目標は、前回15km ペース走を…