日々じゃーなる

青：体重 赤：体脂肪率 非常に順調に進んでいます。 自分の身体を使って色々と実験をするのが好きなので、これまでもいろんな減量を試してきました。 減量の方法は、村上春樹さんいわく 食事 運動 恋 しかない、とのことで、おっしゃるとおりです。 ただ、実際にうまくいかないのは、やり方がわからないんじゃなくて、続け…