子孫たちよ、聞いてくれ

ただオナ禁するだけでは、ちゃんと効果を得ることはできない。 ちゃんと効果的な方法でオナ禁をしなければ、時間の無駄になるだけだ。 当たり前の事しか書いてないように見えるが、その当たり前をするのは難しい。