自己満足な日記or備忘録 akayamaqueen　　　

夜中、暑くて目が覚めた。 あれ、もう夏だっけ？ 下着が汗でぐっしょりだった。 ぐしょぐしょに濡れたまま寝ていられるか がんばったけど無理ー だんだん冷えてきて、さぶー これって、更年期障害の典型的な症状 ホットフラッシュなの？ 夜中に目が覚める理由 更年期障害 夜中もホットフラッシュっていうの？ 着替える さ…